Unternehmensberatung -Soziale Gesundheit- Kerstin Renken
Unternehmensberatung -Soziale Gesundheit- Kerstin Renken 

Sommerakademie Harriersand, zwischen Bremen und Bremerhaven

Reif für die Insel

- In Balance kommen -

Mit der Weserfähre zur größten Fluss-Insel Europas mit 11 km langem Sandstrand übersetzen und den Alltag vergessen!

Kein Autoverkehr, keine Hektik, sich über den Fluss hinweg mit Abstand das Treiben der kleinen See- und Hafenstadt Brake ansehen und die grossen Pötte Richtung Bremen und Bremerhaven, zum Greifen nahe, vorüberziehen lassen.

Hier entdecken wir aktiv Natur mit Wald, Wiese, Strand und uns selbst mit Entspannung, Baum-Meditation, Phantasiereise. Auf dem gemeinsamen Spaziergang durch den Wald und am Strand reflektieren wir unser

„Wohin will ich gehen in meinem Leben“ und was ist „Meine Natur“.
Es bleibt Zeit und Raum, auch allein zu entdecken, was mein „Selbst“ braucht, um in Balance zu sein. Beim Austausch mit anderen entdecken wir neue An- und Aussichten und innerlich gestärkt geht unsere „Insel-Reise“ mit der „Guntsiet“ Richtung Brake zu Ende.

3 Stunden a Person 20,- € (incl. Fähre)
(Gesamtzeit mit Fähre ca. 4 Std.)
SA 13.15 Uhr-16.15 Uhr
(Abfahrt Fähre 13.00 Uhr, zurück 17.15 Uhr)

Termine und Programme auf Anfrage

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AFTER – WORK - BALANCE

- In Balance kommen -

Warum?

Das Wochenende in Aussicht, den Stress der Woche abstreifen und entspannt und aktiv in die Freizeit starten. Dabei nette Kontakte knüpfen und gemeinsam unterwegs sein. Mit Spass und Herz neue Wege gehen!

Was?

Eine Auszeit geniessen, sich entspannen und aktiv bewegen. Wir entdecken aktiv Natur mit Wald, Wiese, Wasser
und uns selbst, mit Entspannung, Baum-Meditation, Phantasiereise. Auf dem gemeinsamen Spaziergang
reflektieren wir unsere Anspannungen des Alltags und lernen neue Möglichkeiten der Entspannung und des
Stress-Abbaues kennen. Es bleibt Zeit und Raum, auch allein zu entdecken, was mein „Selbst“ braucht, um in
Balance zu sein. Beim Austausch mit anderen entdecken wir neue An- und Aussichten und innerlich gestärkt
geht´s ins Wochenende.
Sie werden spüren, wie wohl sie sich fühlen nach einigen wenigen Stunden abseits des Trubels!

Wann?

Freitags-Nachmittags nach der Arbeit an wechselnden Orten, immer in der Natur

Stenumer Holz, Hasbruch, Wildeshauser Geest

Bremen

Für Gruppen und Firmen weitere Termine auf Anfrage.

Preis? 10,- € pro Person

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